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运动科学是研究人体运动和运动训练的学科,包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。

可以开展定期体检、健康讲座、员工减压活动等措施,鼓励员工积极参与体育运动。

选择教练员要考虑其专业资质、教学经验、个人素质和沟通能力等方面。